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PAIDOS
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En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
Dimensiones del producto: 23 x 2 x 15 cm
Isbn: 9786077478850
Presentación: libro
Peso: 0.42 kg
Editorial: PAIDOS
Número de páginas: 416
Colección: PAIDOS
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