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ANATOMIA DE LAS ARTICULACIONES

JEROME , MICHAEL

LIBRERO ( DISTRIBUIDORA MARIN )

Unas articulaciones fuertes y ágiles son claves para estar en forma, sea cual sea su edad. Con este libro podrá poner en práctica un programa de ejercicios que le ayudaran a móver sus articulaciones con facilidad. Explica como funcionan las articulaciones y que hay que hacer para calmar el dolor y evitar lesiones. A continuación, presenta una serie de tablas de ejercicios acordes con su nivel de forma física, con planes fáciles de seguir, con lista de materiales,instrucciones paso a paso para llevar a cabo cada ejercicio, con claras ilustraciones.

ANATOMIA DE LAS ARTICULACIONES

JEROME , MICHAEL

LIBRERO ( DISTRIBUIDORA MARIN )

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Reseña

Unas articulaciones fuertes y ágiles son claves para estar en forma, sea cual sea su edad. Con este libro podrá poner en práctica un programa de ejercicios que le ayudaran a móver sus articulaciones con facilidad. Explica como funcionan las articulaciones y que hay que hacer para calmar el dolor y evitar lesiones. A continuación, presenta una serie de tablas de ejercicios acordes con su nivel de forma física, con planes fáciles de seguir, con lista de materiales,instrucciones paso a paso para llevar a cabo cada ejercicio, con claras ilustraciones.

Dimensiones del producto: 28 x 1 x 22 cm

Isbn: 9789089989819

Presentación: libro

Peso: 0.79 kg

Editorial: LIBRERO ( DISTRIBUIDORA MARIN )

Número de páginas: 192

Colección: LIBRERO ( DISTRIBUIDORA MARIN )

Ficha catalográfica

JEROME , MICHAEL
   ANATOMIA DE LAS ARTICULACIONES /—
   —(Colec. LIBRERO ( DISTRIBUIDORA MARIN ))
   
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