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Yoga para niños

Calle , Ramiro

KAIROS

El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol. En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de “ruido”, con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, etcétera, el yoga demuestra ser una herramienta maravillosa para desarrollar la atención, la relajación y la buena forma física. Este libro, profusa y bellamente ilustrado, ha sido pensado y diseñado –a petición de muchísimos padres– por Ramiro Calle, la mayor autoridad sobre yoga en España. Es un manual práctico y sencillo para practicar el yoga con nuestros hijos, a partir de los 6 años de edad. RAMIRO CALLE es autor de más de doscientas obras. Pionero del yoga en España, dirige el centro de yoga Shadak desde 1971. Ha sido profesor de Yoga en la Universidad Autónoma de Madrid y en las Aulas de la Tercera Edad. Ha publicado cuatro de sus obras más relevantes con la Editorial Kairós, entre ellas su sugerente y reveladora Autobiografía Espiritual.