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Dime qué comes y te diré cómo duermes

, Fundación Alícia

DIANA

Una guía para comer bien y adoptar hábitos para dormir más y mejorTodos los seres vivos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo y, durante ese tiempo, tanto cuerpo como mente se regeneran, se fortalecen e incluso sanan.Dormir es una función esencial para nuestra salud y nuestro bienestar. Sin embargo, la gran mayoría de la sociedad sufre trastornos del sueño e incluso padece de insomnio crónico, una gran amenaza para proteger una vida saludable, longeva y feliz.

Dime qué comes y te diré cómo duermes

, Fundación Alícia

DIANA

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Una guía para comer bien y adoptar hábitos para dormir más y mejorTodos los seres vivos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo y, durante ese tiempo, tanto cuerpo como mente se regeneran, se fortalecen e incluso sanan.Dormir es una función esencial para nuestra salud y nuestro bienestar. Sin embargo, la gran mayoría de la sociedad sufre trastornos del sueño e incluso padece de insomnio crónico, una gran amenaza para proteger una vida saludable, longeva y feliz.

Dimensiones del producto: 23 x 1 x 15 cm

Isbn: 9786073920155

Presentación: libro

Peso: 0.26 kg

Editorial: DIANA

Número de páginas: 256

Colección: DIANA

Ficha catalográfica

, Fundación Alícia
   Dime qué comes y te diré cómo duermes/—
   —(Colec. DIANA)
   
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